AGAMA SEBAGAI SUMBER DUKUNGAN SOSIAL DAN PENGARUHNYA TERHADAP KESEHATAN MENTAL

Abstract

Dalam konteks kehidupan modern yang penuh tekanan psikososial, kesehatan mental menjadi isu yang semakin mendesak untuk dikaji secara multidimensional. Salah satu faktor penting yang berkontribusi terhadap kesejahteraan psikologis individu adalah dukungan sosial, termasuk yang bersumber dari institusi keagamaan. Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi peran agama sebagai sumber dukungan sosial dan dampaknya terhadap kesehatan mental individu. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif melalui metode kajian pustaka (library research), dengan menelaah literatur akademik dari bidang psikologi, sosiologi agama, dan studi spiritualitas. Data dikumpulkan dari jurnal ilmiah, buku, dan laporan penelitian melalui penelusuran sistematis menggunakan kata kunci seperti religiosity, spiritual coping, dan psychological resilience. Analisis dilakukan secara tematik untuk mengidentifikasi hubungan antara religiositas, komunitas keagamaan, dan stabilitas psikologis. Hasil penelitian menunjukkan bahwa agama memberikan dukungan sosial dalam bentuk emosional dan spiritual, memperkuat ketahanan mental individu melalui komunitas yang suportif serta praktik religius yang membangun makna dan harapan. Temuan ini juga menunjukkan bahwa spiritualitas berfungsi sebagai mekanisme coping yang efektif terhadap stres dan kecemasan. Dengan demikian, agama dapat dipahami sebagai struktur sosial-psikologis yang berperan penting dalam memperkuat keseimbangan mental individu secara kontekstual.