HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN OTOT LENGAN DAN POWER KAKI DENGAN KEMAMPUAN SMASH PADA PERMAINAN BOLA VOLI DI CLUB PUTRI PERINTIS RINGINREJO

Krisna Ramadhani Aditama; Rendhitya Prima Putra; Wing Prasetya Kurniawan

Authors

Krisna Ramadhani Aditama Universitas Nusantara PGRI Kediri
Rendhitya Prima Putra Universitas Nusantara PGRI Kediri
Wing Prasetya Kurniawan Universitas Nusantara PGRI Kediri

Keywords:

Kekuatan Otot Lengan, Power Kaki, Kemampuan Smash, Bola Voli

Abstract

Permainan bola voli merupakan salah satu cabang olahraga beregu yang menuntut kerja sama tim, teknik yang baik, serta kemampuan fisik yang optimal. Salah satu teknik serangan paling menentukan dalam bola voli adalah smash, yaitu pukulan keras yang diarahkan ke area lawan untuk memperoleh poin. Berdasarkan pengamatan di lapangan pada Club Putri Perintis Ringinrejo, masih ditemukan beberapa permasalahan yang menghambat efektivitas smash seperti kurangnya kekuatan otot lengan saat melakukan pukulan dan rendahnya power kaki dalam menghasilkan lompatan yang tinggi. Permasalahan ini berdampak pada ketepatan arah smash serta kekuatan serangan yang dihasilkan, sehingga diperlukan kajian lebih lanjut mengenai faktor-faktor fisik yang berkontribusi terhadap kemampuan smash. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode korelasional untuk menganalisis hubungan antara variabel bebas (kekuatan otot lengan dan power kaki) dan variabel terikat (kemampuan smash). Teknik pengumpulan data dilakukan melalui tes dan pengukuran kondisi fisik serta kemampuan teknik smash dari setiap atlet. Subjek dalam penelitian ini adalah atlet yang terdaftar secara aktif sebagai anggota klub pada tahun 2024. Data yang diperoleh dianalisis menggunakan uji korelasi dan regresi untuk mengetahui seberapa besar kontribusi masing-masing variabel terhadap kemampuan smash yang dimiliki oleh atlet. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: 1) terdapat hubungan yang signifikan antara kekuatan otot lengan dan kemampuan smash dengan kontribusi sebesar 17%. 2) Power kaki juga menunjukkan hubungan yang signifikan terhadap kemampuan smash dengan sumbangan sebesar 31,2%. 3) Secara simultan, kekuatan otot lengan dan power kaki memiliki hubungan yang positif terhadap kemampuan smash dengan kontribusi gabungan sebesar 22,6%. Berdasarkan temuan tersebut pihak disarankan kepada pelatih bola voli agar memberikan porsi latihan fisik yang lebih intensif dan terstruktur khususnya pada penguatan otot lengan dan pengembangan power kaki untuk meningkatkan performa smash atlet secara optimal.

References

Amalia, N., & Pratama, R. (2020). Hubungan kekuatan otot lengan terhadap kemampuan smash pada pemain bola voli. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 9(1), 55–62.

Febrianti, S., & Ardiansyah, M. (2022). Uji normalitas data hasil belajar menggunakan Shapiro-Wilk dengan SPSS 21.0. Jurnal Pendidikan MIPA, 12(4).

Hidayat, R., Anwar, S., & Sulaiman, R. (2022). Minat Remaja terhadap Olahraga Bola Voli di Sekolah Menengah Pertama. Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 7(2), 98–105.

Intan, L., Rusli, M., & Badaruddin. (2023). Hubungan kekuatan otot lengan dengan ketepatan smash pada siswa SMA Negeri 1 Kulisusu. Journal Olympic, 3(1), 18–28.

Kusumawardani, R. A., & Sutanto, H. (2023). Pengaruh olahraga rekreasi terhadap kesejahteraan psikologis masyarakat urban. Jurnal Ilmu Keolahragaan Indonesia, 9(1), 45–56.

Lestari, M. D., Pratama, Y. A., & Hidayat, R. (2021). Pengaruh latihan plyometric terhadap power otot tungkai dan kemampuan smash bola voli. Jurnal Keolahragaan, 9(1), 45–52.

Maulana, M. R., Purnomo, S. H., & Lestari, D. (2021). Analisis partisipasi olahraga rekreasi dan dampaknya terhadap kualitas hidup masyarakat. Jurnal Keolahragaan dan Kesehatan, 13(2), 112–120.

Nasrulloh, M. A., & Sumaryanto. (2020). Kontribusi kekuatan otot tungkai dan koordinasi mata-tangan terhadap kemampuan smash bola voli. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 19(1), 34–42.

Pranata, B., Mulyana, D., & Firmansyah, D. (2021). Perkembangan Olahraga Bola Voli di Indonesia: Tinjauan Sosiologis dan Historis. Jurnal Keolahragaan, 9(1), 45–52.

Priyono, B., & Fitria, Y. (2021). Analisis keterampilan teknik dasar permainan bola voli siswa SMP Negeri 2 Kampar Kiri Hilir. Jurnal Pendidikan Olahraga, 10(1), 34-40.

Rahayu, D. S., Suhendar, H. R., & Kurniawan, A. (2022). Pengaruh Latihan Fisik Terhadap Peningkatan Teknik Spike pada Atlet Bola Voli Remaja. Jurnal Keolahragaan, 10(1), 45–52.

Rahman, A., Sutrisno, S., & Prasetyo, R. (2021). Pengaruh Power Otot Tungkai dan Kekuatan Otot Lengan terhadap Kemampuan Smash Atlet Bola Voli. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 9(1), 55–61.

Rahmayanti, N. D., & Marzuki. (2021). Pengaruh Latihan Terhadap Kemampuan Smash Atlet Bola Voli. Jurnal Ilmiah Keolahragaan, 10(2), 115–123.

Ramadhan, D., Rahman, F., & Satria, A. (2020). Efektivitas smash drill terhadap akurasi smash atlet voli remaja. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 8(2), 133-139.

Sari, R. N., & Widiastuti, S. (2022). Pengaruh Permainan Bola Voli terhadap Pengembangan Karakter Siswa. Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 7(1), 45–52.

Setiawan, D., & Wicaksono, A. (2021). Pengembangan Model Latihan Teknik Spike Berdasarkan Kemampuan Fisik Atlet. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 20(2), 118–125.

Sugiyono. (2021). Metode Penelitian Pendidikan: Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.

Susanto, A., & Haryanto, D. (2020). Analisis Popularitas Permainan Bola Voli di Kalangan Pelajar Sekolah Menengah Pertama. Jurnal Olahraga dan Prestasi, 16(2), 100–110.

Utami, R., & Wahyuni, A. (2021). Dampak Turnamen Bola Voli Terhadap Minat Remaja dalam Berolahraga. Jurnal Aktivitas Jasmani Indonesia, 3(3), 89–97.

Utami, R., & Widodo, J. (2020). Penerapan permainan bola voli dalam meningkatkan hasil belajar siswa pada pembelajaran pendidikan jasmani. Active: Journal of Physical Education, Sport, Health and Recreation, 9(3), 150-156.

Wibowo, A., & Suryani, T. (2020). Kontribusi Koordinasi Mata-Tangan, Power Otot Tungkai dan Kekuatan Otot Lengan terhadap Kemampuan Smash Atlet Bola Voli. Jurnal Keolahragaan, 8(2), 114–122.

Wicaksono, A. T., & Prasetyo, Y. (2022). Hubungan antara aktivitas fisik dan kesehatan mental pada masa pandemi COVID-19. Jurnal Aktivitas Fisik dan Kesehatan, 5(3), 87–95.

Wijaya, A. D. (2022). Kontribusi kekuatan otot lengan dan koordinasi mata-tangan terhadap keterampilan smash bola voli. Jurnal Keolahragaan dan Kesehatan, 4(3), 190–198.

Wijayanto, R., & Sujarwo. (2020). Hubungan Antara Power Otot Tungkai dan Kekuatan Otot Lengan terhadap Kemampuan Smash Bola Voli. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 6(1), 45–52.

Yuswanto, D., & Wicaksono, H. (2020). Popularitas Bola Voli sebagai Olahraga Tim di Kalangan Remaja: Studi Kasus di Kota Semarang. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 4(2), 112–11