CINTA DALAM GERAK: DINAMIKA PSIKOLOGIS DAN STRATEGI PENINGKATAN KEPUASAN PERNIKAHAN SEPANJANG PERJALANAN HIDUP
Indonesia
Keywords:
cinta dalam gerak, kepuasan pernikahan, dinamika psikologis, komunikasi empatik, psikologi positifAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis dinamika psikologis cinta dan strategi peningkatan kepuasan pernikahan sepanjang perjalanan kehidupan pasangan. Dalam kondisi modern yang ditandai oleh tuntutan ekonomi, perubahan sosial, dan perkembangan teknologi, cinta dalam pernikahan dipahami sebagai proses psikologis yang dinamis dan terus beradaptasi. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif melalui studi literatur terhadap sumber primer dan sekunder terbitan 2017–2025 untuk mengidentifikasi pola perkembangan cinta, faktor psikologis yang memengaruhi kepuasan pernikahan, serta bentuk strategi adaptif pasangan dalam menjaga kualitas hubungan. Hasil kajian menunjukkan bahwa cinta dalam pernikahan berkembang melalui tiga fase utama: romantik awal, adaptasi komitmen, dan transendensi spiritual. Faktor penentu kepuasan pernikahan meliputi komunikasi empatik, regulasi emosi, dukungan spiritual, apresiasi, dan keterlibatan emosional. Penelitian ini menghasilkan model konseptual Cinta dalam Gerak yang memberikan perspektif integratif mengenai bagaimana cinta tumbuh, beradaptasi, dan menemukan makna sepanjang perjalanan relasi. Temuan ini diharapkan menjadi landasan teoritis dan praktis dalam upaya penguatan intervensi konseling keluarga dan peningkatan ketahanan pernikahan.
References
Agna, S. 2019. Pengaruh Penyesuaian Pernikahan Dan Kepribadian Big Five Terhadap Kepuasan Pernikahan Istri Yang Bekerja.
Amarulloh, Anas Ramadhan. 2024. “Dinamika Psikologis Keputusan Tidak Menikah Di Kalangan Masyarakat Lansia Desa Purwodadi Kecamatan Kembaran Kabupaten Banyumas.” 15–16.
Anggota Kangateoafia. 2025. “Kecerdasan Sosial: Rahasia Tersembunyi Di Balik Hubungan Harmonis Yang Awet.” Kangatepafia.Com. Retrieved (Https://Www.Kangatepafia.Com/2025/05/Kecerdasan-Sosial-Rahasia-Tersembunyi.Html).
Annisagita, Ansar. 2024. Dasar-Dasar Komunikasi.
Apriliani, Willia Tria. 2021. Spiritualitas Psikologi Transpersonal Dalam Bimbingan Dan Konseling Islam.
Area, Universitas Medan. 2019. “Memiliki Anak Di Lingkungan Kenari Perumnas Mandala Medan Skripsi Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Di Fakultas Psikologi Di Universitas Medan Area Oleh Fakultas Psikologi.”
Aryani Kartika, Rica. 2019. “Empty Nest Syndrome Pada Wanita Dewasa.” 3–373.
Asih Indrian. 2025. “Perbedaan Kepuasan Pernikahan Pada Suami Dan Istri Yang Menikah Muda.” Sustainability (Switzerland) 11(1):1–14.
Bode, Adam, And Geoff Kushnick. 2021. “Proximate And Ultimate Perspectives On Romantic Love.” Frontiers In Psychology 12(April):1–29. Doi: 10.3389/Fpsyg.2021.573123.
Dani Fitrah Kurniawan, Adiva Amanda, Affandi Salim Lubis, Annisa Tri Septiani, Nur’aida Nabila, And Muhammad Rofi Hanif. 2025. “Peran Komunikasi Efektif Dalam Membangun Hubungan Yang Harmonis.” Harmoni: Jurnal Ilmu Komunikasi Dan Sosial 3(2):173–84. Doi: 10.59581/Harmoni-Widyakarya.V3i2.5110.
Febi Ayu Milka Angelica, Karel Karsten Himawan. 2022. “Tahan Atau Pikir Kembali: Strategi Regulasi Emosi Dan Kepuasan Pernikahan Pada Masa Pandemi Covid-19.” 11(1):107–22.
Fenomena, Menyingkap Gelapnya, Perspektif Hukum, And Menyingkap Gelapnya Fenomena. 2024. Rahasia Kelam Cinta : Rahasia Kelam Cinta :
Fikri, Aldinel, Yassir Arafat, And Istiana Tajuddin. 2024. “Gaya Keterikatan Dan Manajemen Konflik: Memprediksi Perilaku Destruktif Dan Konstruktif Dalam Hubungan Dekat.” Inaba Journal Of Psychology 2(1):1–8. Doi: 10.56956/Ijop.V2i1.392.
Focusonthefamily. 2025. “Tiga Komponen Cinta: Passion, Commitment, Dan Intimacy.” Focusonthefamily.Id. Retrieved (Https://Focusonthefamily.Id/Tiga-Komponen-Cinta-Passion-Commitment-Dan-Intimacy/).
Hidayat Nur Masyhuri Lutfi. 2017. “Regulasi Emosi Patah Hati Akibat Putus Cinta Pada Dewasa Awal.”
Hukum, Konstitusi Jurnal, Administrasi Publik, Ilmu Komunikasi, Nomor Oktober, Ainun Putri Wahyuni, Safutra Rantona, And Melly Maulin Purwaningwulan. 2025. “Dinamika Komunikasi Anak Dalam Keluarga Pasca Perselingkuhan Orang Tua Di Kabupaten Subang Program Studi Ilmu Komunikasi , Fakultas Ilmu Sosial Dan Ilmu Politik , Universitas.” (September).
Inarkombu, Thiara Marthince, And Ratriana Yuliastuti Endang Kusumiati. 2023. “Psikologi, Universitas Kristen Satya Wacana, Salatiga, Indonesia.” Psikosains 18(1):58–72.
Indahary, Nur Afni, Ahamd Ridfah, And Wawan Kurniawan. 2021. “Komponen Cinta Dalam Pernikahan.” Jurnal Psikologi (Taleenta) 6(2):109–20.
Indriastuti, Ira, Nur Ainy, And Fardana Nawangsari. 2014. “Perbedaan Cinta (Intimacy, Passion, Commitment) Ditinjau Dari Lamanya Usia Perkawinan Pada Istri Yang Bekerja.” Psikologi Industri Dan Organisasi 3(3):151–57.
Khairun. 2025. “Strategi Mewujudkan Keluarga Sakinah Pada Pasangan Long Distance Relationship In Marriage Perspektif Maqashid Syariah Di Kecamatan Bantan Kabupaten Bengkalis.”
Kristi. 2024. “Kepuasan Pernikahan Ditinjau Dari Komunikasi, Keintiman Dan Keluarga Pasangan Pada Pasangan Yang Tinggal Di Rumah Orang Tu.” 167–86.
Kuanine, Melyares Hodner, And Kristian Edison Yohanis Melkor Afi. 2023. “Upaya Guru Menciptakan Lingkungan Yang Nyaman.” Jurnal Manajemen Pendidikan Kristen 3(1):1–14.
Lavner, Justin, Benjamin Karney, And Thomas Bradbury. 2016. “Does Couples’ Communication Predict Marital Satisfaction, Or Does Marital Satisfaction Predict Communication?” Journal Of Marriage And Family 78:N/A-N/A. Doi: 10.1111/Jomf.12301.
Lemon8, Nirma Lamut. 2025. “Ujian Di Fase Awal Pernikahan.” Retrieved (Https://Www.Lemon8-App.Com/Nirmalailamutmain/7339327787926422018?Region=Id).
Lestari, Eviadi, And Suryanto. 2025. “Pola Komunikasi Dalam Mempertahankan Keharmonisan Rumah Tangga Pada Pasangan Suami Istri Involuntary Childlessness.” Cakrawala 19(1):115–30. Doi: 10.32781/Cakrawala.V19i1.757.
Masterscounselling. 2025. “Effective Communication Skills For Couples: Listening And Expressing.” Masters Counselling. Retrieved (Https://Www.Masterscounselling.Com/S/Stories/Effective-Communication-Skills-For-Couples-Listening-And-Expressing).
Mcleod, Saul. 2024. “Tahapan Perkembangan Psikososial Erik Erikson.” 1–31.
Meidiana, Aniyatin. 2024. Regulasi Emosi: Studi Kasus Pada Mahasiswa. Edited By . Sri Padma Sari. Undip Press.
Monika, Wahyu Ria Monika, Mustamira Sofa Salsabila Salsabila, And Intan Islamia Intan. 2025. “Gambaran Triangular Of Love Pada Pasangan Long Distance Marriage Pekerja Migran Indonesia (Pmi).” Psikologi Konseling 18(1):134–47. Doi: 10.24114/Psikologikonseling.V18i1.64900.
Nurjanis. 2024. “Pemahaman Kebutuhan Kasih Sayang Pada Pasangan: Perspektif Psikologi.” Jurnal Indragiri Penelitian Multidisiplin 4(3):106–10.
Prastuti, Endang. 2020. “Urgensi Pelatihan Syukur (Gratitude Traning) Untuk Meningkatkan Subjective Well-Being ‘Ibu Muda’ Dalam Konteks Keluarga.” Insight : Jurnal Pemikiran Dan Penelitian Psikologi 16(2):220–37. Doi: 10.32528/Ins.V16i2.3042.
Purwati, Denny. 2025. Membangun Hubungan Yang Kuat.
Putri, Cintiya Amelia, Fauziah Amelia Siregar, And Aulia Rasyicha Lubis. 2023. “Liberosis: Jurnal Psikologi Dan Bimbingan Konseling.” Liberosis : Jurnal Psikologi Dan Bimbingan Konseling 1(1):1–19.
Rahmah Rezki Elvika, Maya Yasmin, Yolivia Irna Aviani. 2025. “Kepuasan Pernikahan: Penilaian Generasi Milenial Dan Z Terkait Pernikahan Yang Mereka Jalani.” 8(3):167–86.
Ramadhanus. 2025. “Kontribusi Spiritualitas Terhadap Kebahagiaan Psikologis Pada Individu Dewasa Awal.” Sustainability (Switzerland) 11(1):1–14.
Rekoruja, Ursula Nogo, Skolastika Lelu, And Alfonsus Mudi Aran. 2025. “Komunikasi Suami Istri Sebagai Upaya Pengutan Dukungan Emosional Dalam Membangun Keharmonisan (Sebuah Studi Pastoral Di Stasi Sta. Elisabeth Lewokung Paroki Sta. Maria Diangkat Ke Surga Lewokluok-Bama).” Jurnal Pendidikan Indonesia 6(7):3168–79. Doi: 10.59141/Japendi.V6i7.8421.
Rully. 2019. “Pengaruh Relugiusitas Terhadap Kepuasan Pernikahan Mahasiswa Yang Telah Menikah Dengan Mediasi Subjek Well-Being.”
Saifuddin, Prof K. H., And Zuhri Purwokerto. 2025. “Keluarga Islam Dan Teori Resiliensi Keluarga ( Studi Kasus Di Desa Kalisari Kecamatan Cilongok Kabupaten Banyumas ) Skripsi Program Studi Hukum Keluarga Islam Universitas Islam Negeri : Safril Kurniawan.”
Santiana, Sindi. 2025. Jarak Jauh Tinjauan Sosiologis Keluarga ( Studi Kasus Di Desa Kutamendala Kec . Tonjong Kab . Brebes ).
Sarmadi, Sunedi. 2018. Psikologi Positif: Optimism.
Sciences, Health. 2025. “2nd International Conference On Public Health And Health Sciences (Phhs2025).” Medicine 104(29):E42787. Doi: 10.1097/Md.0000000000042787.
Shalihah, A. Z. 2024. “Empty Nest Syndrome Ditinjau Berdasarkan Jenis Kelamin Pada Lansia Di Kabupaten Pidie Provinsi Aceh.”
Sumter, Sindy R., Patti M. Valkenburg, And Jochen Peter. 2013. “Perceptions Of Love Across The Lifespan: Differences In Passion, Intimacy, And Commitment.” International Journal Of Behavioral Development 37(5):417–27. Doi: 10.1177/0165025413492486.
Theresa Lupcho. 2023. “Memahami Dan Menavigasi Dinamika Hubungan.” Retrieved (Https://Thriveworks.Com/Help-With/Relationships/Relationship-Dynamics/).
Tim Di Sunshine City Counseling. 2025. “Kualitas Hubungan Yang Sehat.” Sunshine City Counseling. Retrieved (Https://Www.Sunshinecitycounseling.Com/Blog/Qualities-Of-A-Healthy-Relationship).
Veronika, Monika, And Afdal Afdal. 2021. “Veronika Afdal.” Analisis Kepuasan Pernikahan Pada Pasangan Suami Istri Yang Bekerja 7(1):81–85.
Wardah, Nuroniyah. 2023. Psikologi Keluarga.
Wati, Linda, And Untung Subroto. 2023. “Hubungan Antara Tipe Kepribadian Dengan Kecemasan Pada Mahasiswa Di Jakarta.” Jurnal Muara Ilmu Sosial, Humaniora, Dan Seni 7(1):1–8. Doi: 10.24912/Jmishumsen.V7i1.23390.2023.
Widodo, Rinto Wahyu. 2021. “Studi Tentang Kepuasan Pernikahan Dalam Penelitian Psikologi Di Indonesia.” Jurnal Psikologi Tabularasa 16(2):93–98. Doi: 10.26905/Jpt.V16i2.7697.
Wulansari, Putri, Sri Ernawati, And Dhian Rizkiana Putri. 2025. “Gambaran Kematangan Psikologis Pada Calon Pengantin Aparatur Sipil Negara ( Asn ) Di Kota Surakarta , Jawa Tengah.”
Yannas, Annisa Azzahra. 2022. “Hubungan Antara Komitmen Pernikahan Dengan Kepuasan Pernikahan Pada Istri Generasi Millenial Di Desa Prapat Janji Buntu Pane Kabupaten Asahan.” Skripsi.
Zakiah, Azariah. 2012. “Hubungan Antara Komponen Komitmen Dari Cinta Dengan Kesiapan Menikah Pada Dewasa Muda (The Relationship Between Commitment Component Of Love And Readiness For Marriage In Young Adulthood).” 1–91.
Zakiah Masudah, Hanna, And Nono Hery Yoenanto. 2023. “Penyesuaian Perkawinan Pada Periode Awal Pernikahan Pasangan Yang Menikah Melalui Proses Taaruf.” Jurnal Ilmu Psikologi Dan Kesehatan (Sikontan) 2(1):87–96. Doi: 10.47353/Sikontan.V2i1.1145.
