STUDI LITERATUR PENGARUH POLA TIDUR, STATUS PSIKOLOGIS, DAN PRAKTIK SKINCARE TERHADAP KONDISI KULIT WAJAH
Keywords:
pola tidur, kondisi psikologis, stres, skincare, kualitas kulit wajahAbstract
Kondisi kulit wajah tidak hanya dipengaruhi oleh penggunaan produk skincare, tetapi juga berkaitan erat dengan pola tidur dan kondisi psikologis seseorang. Pola tidur yang tidak teratur serta tingkat stres yang tinggi dapat mengganggu regenerasi kulit dan memicu berbagai permasalahan wajah, seperti kulit kusam, jerawat, dan tanda penuaan dini. Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji kombinasi pola tidur, kondisi psikologis, dan kebiasaan penggunaan skincare dalam menjaga kualitas kulit wajah. Metode yang digunakan adalah pendekatan deskriptif dengan pengumpulan data melalui observasi dan kuesioner kepada responden. Hasil pembahasan menunjukkan bahwa responden dengan jam tidur yang cukup, tingkat stres yang lebih terkontrol, serta rutinitas skincare yang konsisten cenderung memiliki kondisi kulit wajah yang lebih sehat. Temuan ini menegaskan bahwa perawatan kulit wajah tidak dapat bergantung pada skincare saja, melainkan perlu didukung oleh gaya hidup seimbang, terutama dalam menjaga kualitas tidur dan kesehatan psikologis.
References
As’ary, M. H., Ginting, R. I., & Suryanata, M. G. (2022). Mengidentifikasi Jenis Kulit Wajah Dalam Pemilihan Produk Skin Care Menggunakan Metode Certainty Factor. Jurnal Sistem Informasi Triguna Dharma (JURSI TGD), 1(3), 139. https://doi.org/10.53513/jursi.v1i3.5115
Fadilah, A. A. (2021). Hubungan Stres Psikologis Terhadap Timbulnya Akne Vulgaris. Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada, 10(2), 390–395. https://doi.org/10.35816/jiskh.v10i2.625
Jiali Xu, Cai, X., Qiao, J., & Fang, H. (2025). The Impact of Sleep Quality on Skin Color. Indian Dermatology Online Journa, 16(6), 887–893. https://doi.org/10.4103/idoj.idoj_1011_24
Khairunnisa, R., Yulia, E., & Atmanto, D. (2025). Pengaruh Pengetahuan Kesehatan Kulit Wajah Terhadap Perilaku Pemakaian Facial Wash Pada Remaja Putri di SMP Negeri 138 Jakarta. INNOVATIVE: Journal Of Social Science Research, 5(4), 5564–5577.
Pitoy, F. F., Maramis, J. Ri., & Kawuwung, C. V. (2023). Hubungan kualitas tidur dan kejadian acne vulgaris pada Kata kunci : Acne Vulgaris , Kualitas Tidur , Acne vulgaris merupakan salah satu penyakit kulit yang banyak dijumpai secara global pada remaja dan orang dewasa . Acne vulgaris t. Jurnal Keperawatan, 11(2), 170–179.
Suhandi, N. B., Eleale, A. E., Natalisa, D. E., Rahmadianti, E., Adinda, F. R., Shifa, A. F., Agustin, E. W., & Nurhayati, I. (2024). Literatur Riview Identifikasi Dan Klasifikasi Skincare Berdasarakan Permasalahan Kulit Wajah. Jurnal Tata Rias, 14(2), 69–83. https://doi.org/10.21009/jtr.14.2.06
Thawabteh, A. M., Jibreen, A., Karaman, D., Thawabteh, A., & Karaman, R. (2023). Skin Pigmentation Types, Causes and Treatment—A Review. Molecules, 28(12). https://doi.org/10.3390/molecules28124839
Wiranti, B. (2024). Urgensi Aspek Psikodermatologi dalam Perawatan Kulit: Memahami Keterkaitan Emosi dan Kesehatan Kulit Bhakti. Jurnal Ilmiah Multidisiplin Indonesia, 2(1), 224–244.
Dumgair, D., Pandaleke, H. E. J., & Kapantow, M. G. (2021). Pengaruh Kualitas Tidur terhadap Kejadian Akne Vulgaris. 9(28), 299–304.
Febri, H. (2024). Stres No More : Strategi Efektif Mengelola Stres di Tengah Kehidupan Digital. 2.
Fungsi, D. A. N., & Wajah, K. (n.d.). Efek jangka panjang sinar uv pada struktur dan fungsi kulit wajah.
Journals, P. S. (2024). Pendahuluan. 3(2), 78–84.
Noor, D. A., Yulia, E., Jubaedah, L., Teknik, F., Studi, P., & Kecantikan, P. (2024). PENGARUH LINGKUNGAN SOSIAL TERHADAP PERILAKU PEMILIHAN KOSMETIK PERAWATAN KULIT WAJAH SEHARI-HARI ( Studi Pada Siswi Putri di SMK Muhammadiyah 1 Tangerang Jurusan Manajemen Perkantoran ) Pendahuluan. 02(05), 870–886.
Nuryani, H. S. (2025). Dampak Pemasaran Digital , Brand image dan Kualitas Produk terhadap Keputusan Pembelian Produk Skincare melalui E-Commerce. 11, 178–190.
Tata, J., Volume, R., & April, N. (2025). KONSEP KECANTIKAN DAN PERAWATAN WAJAH: STUDI ANALISIS MAHASISWA UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA Khusmira Dwi Jayanti. 14(April), 102–108.
