KESEHATAN MENTAL MASYARAKAT MODERN DALAM PERSPEKTIF MAHASISWA MUSLIM UIN JAKARTA
Keywords:
kesehatan mental, mahasiswa, masyarakat modern, media sosial, spiritualitas Islam.Abstract
Kesehatan mental sangat penting di era modern karena berbagai tuntutan akademik, sosial, dan perkembangan teknologi yang cepat. Penelitian ini bertujuan meningkatkan pemahaman tentang pentingnya kesehatan mental serta faktor-faktor yang memengaruhinya pada mahasiswa. Hasil wawancara menunjukkan bahwa tekanan akademik, masalah ekonomi, organisasi, dan media sosial dapat memicu stres, kecemasan, kelelahan mental, dan overthinking. Sebaliknya, ibadah seperti salat, doa, dzikir, membaca Al-Qur'an, serta sikap sabar, ikhlas, dan tawakal dapat membantu menjaga ketenangan batin dan kesehatan mental. Oleh karena itu, kesehatan mental perlu menjadi prioritas agar mahasiswa mampu menghadapi tantangan hidup dengan lebih baik.
References
Aziz, A. (2022). Kesehatan Mental dan Implikasinya Bagi Masyarakat Modern. Counselle| Journal of Islamic Guidance and Counseling, 2(2), 21–30. https://rumahjurnal.iainsasbabel.ac.id/counselle/article/view/2799
Budiana, Irwan. “Media Sosial dan Kesehatan Mental Generasi Z.” Prosiding Seminar Nasional Ilmu Kesehatan dan Keperawatan 1, no. 1 (2024): 18-20.
Bungin, B. (2015). Sosiologi komunikasi. Jakarta: Kencana.
Bungin, Burhan. 2015. Sosiologi Komunikasi. Jakarta: Kencana.
Danukusumah, Firmansyah, Suryani, dan Iwan Shalahuddin. “Stigma Masyarakat Terhadap Orang Dengan Gangguan Jiwa (ODGJ).” Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat 11, no. 3 (2022).
FK-KMK UGM. (2026, Februari 25). Kesehatan Mental dalam Perspektif Islam, Medis, dan Psikologis. https://fkkmk.ugm.ac.id/kesehatan-mental-dalam-perspektif-islam-medis-dan-psikologis/
Hawari, Dadang. 1997. Al-Qur’an Ilmu Kedokteran Jiwa dan Kesehatan Jiwa. Yogyakarta: Dana Bhakti Prima Yasa.
Istikhari, N. (2021). Pendekatan Kognitif dalam Teori Kesehatan Mental Al-Balkhi: Psikologi Positif di Abad Keemasan Islam. Psikologika: Jurnal Pemikiran dan Penelitian Psikologi, 26(2), 1-18. https://journal.uii.ac.id/Psikologika/article/view/15993
Jannah, M. (2024). Kesehatan Mental dalam Perspektif Islam dan Barat. Tadabbur: Jurnal Peradaban Islam, 6(2), 120–135. https://www.jim.ar-raniry.ac.id/index.php/tadabbur/article/download/705/379
Kartono, Kartini. 2014. Patologi Sosial 3: Gangguan-Gangguan Kejiwaan. Jakarta: Raja Grafindo Persada.
Sanjari, J., & Nurlita, P. (2023). Konsep Kesehatan Mental Perspektif Imam Al-Ghazali Dalam Kitab Ihya Ulumuddin. HASBUNA: Jurnal Pendidikan Islam, 3(1), 225-236. https://journal.iaitasik.ac.id/index.php/hasbuna/article/download/222/193/838
Shalahuddin, Iwan, Udin Rosidin, Dadang Purnama, Witdiawati, dan Nina Sumarni. “Pendidikan dan Promosi Kesehatan Mengenai Kesehatan Mental pada Siswa Kelas XII SMAN 1 Pangandaran.” Jurnal Kreativitas Pengabdian kepada Masyarakat (PKM) 7, no. 5 (2024): 2134–2146.
Shihab, M. Quraish. 2002. Tafsir Al-Mishbah. Jakarta: Lentera Hati.
Wardana, M. N., Rahmawati, P., & Ayunda, S. R. B. (2024). Strategi Modern Pengelolaan Kesehatan Mental Gen Z dalam Perspektif Islam. JIPKM : Jurnal Ilmiah Psikologi dan Kesehatan Masyarakat, 1(3), 1–10. https://jipkm.com/index.php/jipkm/article/download/152/132/449
Wawancara dengan 3 mahasiswa UIN Syarif Hidayatullah Jakarta, Mei 2026.
World Health Organization. Mental Health: Strengthening Our Response. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response. Diakses 13 Mei 2026.
Yusuf, Syamsu. 2011. Psikologi Perkembangan Anak dan Remaja. Bandung: Remaja Rosdakarya.
Zaharuddin. (2017). Psikologi Islam Perspektif Malik Badri. PSIKIS - Jurnal Psikologi Islami, 3(1), 43-51. https://jurnal.radenfatah.ac.id/index.php/psikis/article/download/1392/1119
